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真昆布ダイエット

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こんにちは。
北海道道南函館南かやべ尾札部産白口浜真昆布とがごめ昆布の通販 昆布屋さんドットコムをご利用いただきありがとうございます。

いつも硬苦しいお話をしておりますので、今日はちょっといつもとは違う話をしたいと思います。

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昆布とダイエット

「昆布はダイエットに最適」という言葉はご存知でしたか?
確かに低カロリー、低脂肪で、新陳代謝を促し老化を防止するヨウ素が豊富に含まれているので、美容とダイエットには最適な食品と言えると思います。

妊娠中から毎日昆布

実は私の嫁様が9月に3人目の赤ちゃんを出産しました。
嫁様は妊娠中の体重増加をかなり気にしており、妊娠中から毎日昆布を食べておりました。
そう、昆布はダイエットに最適かどうか嫁様が実践したわけです。
昆布のおかげかどうかわかりませんが、過去の2人の赤ちゃんを妊娠したときよりも体重の増加はそれほどでもなかったようです。
出産後もしばらく昆布生活を続けておりますが、体重も順調に元に戻りつつあるようです。
昆布屋の私としては、本当に昆布のおかげだったら嬉しいんですけどね。

まあでも、やはり食生活はバランスが大切です。
いくら昆布が体に良いと言えども、毎日昆布ばっかりというのはダメです。
野菜、魚、お肉などバランスよく食事することが大切ですね。
当たり前ですけどね。

北海道道南函館南かやべ尾札部産白口浜真昆布とがごめ昆布の通販サイト 昆布屋さんドットコムを今後ともよろしくお願いいたします。

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